きゅうりパックはやり方を間違えるとシミの原因になります。
「肌のキメを整える」「しっとりする効果がある」と言われていますが、自己流できゅうりパックをすると逆効果なんですよ。
NGなきゅうりパックの方法を紹介しますので、正しいやり方で試してみてくださいね。
きゅうりパックが逆効果になる2つのやり方
- 朝にきゅうりパックをする
- 本物のきゅうりを顔に乗せる
この方法できゅうりパックをすると、逆光はで肌が大変なことになるかもしれません。
朝にきゅうりパックをする
きゅうりパックは朝やってはダメ！
どうして朝はNGなのかというと、シミやくすみができやすくなるからです。
きゅうりには、ソラレンと呼ばれる成分が含まれているのですが、この成分が紫外線に過剰に反応しやすい厄介な成分なんですよ。
だから、きゅうりパックの成分が顔に浸透したまま紫外線を浴びると大変！
紫外線があなたの顔めがけてガンガン集中攻撃してきます。
本物のきゅうりを顔に乗せる
また、本物のきゅうりを輪切りにして顔に乗せている方も時々いますが、こちらもNGです。
本物のきゅうりを顔に乗せたままにすると、成分が強すぎて顔がただれる可能性があります。
また、きゅうりにアレルギーを持っている方だと、アナフィラキシーという強い全身性のアレルギー反応が起こるかもしれませんので注意してください。
韓国で人気なホリカホリカのマスクシートだと安心！
きゅうりパックで人気なのは、韓国の美容番組でマスクシート部門1位になったホリカホリカ（HolikaHolika）のピュアエッセンスマスクシートを使うと、きゅうりの成分だけをパックできるので安心です。
きゅうりパックの正しいやり方
基本的なきゅうりパックのやり方では、「きゅうり」「レモン汁」「牛乳」を用意します。
- キュウリ1/2本をすり潰す
- レモン汁と牛乳を入れて、1:1:1になるように混ぜる
固さがほしい場合は、小麦粉を混ぜて調節してみてくださいね！
ヨーグルトを混ぜてもＯＫ！
また、ヨーグルトを混ぜてもいいです。
ヨーグルトにはピーリング効果が期待できるので、肌がツルツルになりますよ。
また、亜鉛が含まれるからニキビ予防にも効果的。
はちみつもオススメ！
更に、ハチミツを入れたきゅうりパックもおすすめです。
はちみつは万能薬として有名ですが、肌への保湿作用や殺菌効果も高いことが有名な食べ物です。
乾燥による肌荒れをケアしたい方は、はちみつ入りにすると乾燥知らずの肌になれるかもしれません！
ニンジンは肌の透明感をアップ
ニンジンには、ベータカロチンが豊富に含まれています。
また、抗酸化力が高いのでシミやくすみをケアする役割があります。
肌に透明感がほしい方は、ニンジンキュウリパックがいいかもしれません。
アレルギーには要注意！パッチテストをしてから行いましょう！
きゅうり・レモン・牛乳・はちみつ、いずれもアレルギーの原因になり得る食品です。
食べた時になんともなくても、皮膚に使うとアレルギーがでる人もいます。
かならずパッチテストをしてから使ってくださいね。
きゅうりの成分から肌に期待できる効果とは？
- 保湿効果
- 肌の修復効果
- 毛穴ケア効果
- ストレス解消効果
保湿効果
きゅうりは95％が保湿成分です。
だから、きゅうりパックをすると肌に水分がグイグイ浸透してふっくらした潤い肌が期待できます。
肌の修復効果
きゅうりに含まれるシリカは、肌の老化防止や修復にアプローチします。
毛穴ケア効果
毛穴の主な原因は乾燥。
そのため、きゅうりで潤いいっぱいの肌になると、肌のキメが整い出して毛穴が目立たなくなります。
赤ちゃんみたいな毛穴レスになりたい方や、乾燥小じわに悩む人は是非！
ストレス解消効果
きゅうり独特の、青っぽい香りって苦手だという人も多いのではないでしょうか？
でも、この青臭さの成分はキュウリアルコールと呼ばれるもので森林浴の香りでもあるんですよ。
パックしながら森林浴気分を味わえるって最高ですね！
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まとめ
きゅうりパックをすると潤いで肌を満たすことができるので、乾燥に悩んでいる方にはオススメです。
ただし、朝にきゅうりパックをしたり、生のきゅうりをそのまま肌に乗せるのは、シミやくすみの原因になるのでNG。
また、きゅうりにアレルギーを持っている方も慎重に使ってくださいね。
